Компулсия – какво е и как я контролирате
Компулсия е неустоим вътрешен порив да направите нещо, дори когато разумно знаете, че не е нужно, не е полезно или дори ви вреди. Най-важното: компулсията не е „силно желание“, а действие за облекчаване на напрежение. Обикновено изглежда така: появява се тревога/напрежение/мисъл („нещо не...
